节气小满的气候特点_节气养生_时令养生
养生之道网导读：又是一年小满时，麦粒迎来饱满时。在小满节气快要来临之际，夏收作物迎来收获前的很后生长，并且即将趋于成熟。在小满时节，一切都朝着好的方向发展，频频的雨水让燥热不复存在，天气也一样好。那么节气小满的气候特点是什么？一起来看看。
节气小满的气候特点
小满是夏季的第二个节气，同时也是二十四节气中的其中一个。小满，斗指甲，太阳达黄经60°，于每年公历5月20－22日交节。
小满节气意味着进入了大幅降水的雨季，雨水开始增多，往往会出现持续大范围的强降水。小满和雨水、谷雨、小雪、大雪等一样，都是直接反映降水的节气。小满反映了降雨量大的气候特征：“小满小满，江河渐满”。
二十四节气各自代表着降水量变化、温度变化、农作物生长规律等等，所以通过二十四节气我们可以预测未来一段时间内的气温气候变化。
比如到了小满节气的时候，气温就会越拉越高、降水量也会越来越大，因为小满往往代表着盛夏即将到来，它是属于夏季的节气。
小满是二十四节气之一，也是二十四节气中的第八个节气。从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小。
降水进一步增多，暴雨、雷雨大风、冰雹等激烈天气经常发生在这一阶段。伴随着雨水和高温的到来，农事活动也即将进入大忙季节，夏收作物已经成熟，或接近成熟；春播作物生长旺盛；秋收作物播种在即。
《月令七十二候集解》:“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。
南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满，干断田坎”;“小满不满，芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。同时也应当顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡，但要保证睡眠时间，以保持精力充沛。
夏季养阳还有“冬病夏治”的功效，如在一年中很热、阳气很盛的“三伏天”可以热逼寒显著振奋机体阳气达到治疗疾病的功效。
