泡脚养生方法
2021-08-23
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醋泡脚：治小病
醋在日常保健方面也有很多妙用，例如，熏醋防感冒，醋蒸汽美容，醋调节肠胃功能等等，用醋泡脚有健体、防病、治病之功效。
治失眠
用药：吴茱萸40g米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋浸泡双足30分钟，每日1次。
治脚癣、皲裂疮
用药：食醋100毫升。
用法：将食醋混入温水，浸泡双脚30分钟，每日1次。
冬瓜皮泡脚：减脂肪
取冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克，将三种材料水煮去渣后，加入温水浸泡双脚每次30分钟，至出汗。每日1次，20~30天为一个周期，可减脂肪。
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