献爱养生

喝对蜂蜜 才能给营养加分_女性保健_保健

我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的很佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学……

多吃鱿鱼对身体好吗？_女性保健_保健

鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆固醇就不会升高。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，……

需要补硒的十种类型的人_女性保健_保健

1、肝病、肾病患者要补硒　　肝脏是硒的仓库。人体缺硒，首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者，血清硒浓度明显比正常人低。因为当人摄入的硒含量不足时，肝脏中谷胱甘肽……

春季看男性如何养生_男性保健_保健

贪杯男――呵护心肝食疗方　　贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的……

夏季如何养生保健？_男性保健_保健

立夏之后自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。此时的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏季饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。　　从初夏开始，我……

男性需警惕更年期的九种表现_男性保健_保健

英国曼彻斯特生物医学院佛瑞德·吴博士是这次研究的领头人，他的研究表明：男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期症状的比例很小，仅有2%。　　吴博士的科……

冬天开车在驾驶方面的注意事项_男性保健_保健

随着冬季的来临，在刮风下雪的日子里，我们驾车怎样保证行车安全?如何让爱车在冬季更好工作，这里为广大车主谈谈冬季开车一般应当注意的事项及技巧。　　1、预热。冬季气温低，润滑油粘滞度增加不易流动，启动发动机后……

5招助你的孩子好睡眠_儿童保健_保健

广州市民睡眠障碍发病率高达47%，是国内“难眠”城市之一!更令人惊讶的是，中国有25%的儿童有睡眠障碍!其中0-5岁儿童睡眠障碍总患病率20.8%。流行病学调查显示，广州增城1099名2-12岁的儿童里面，睡眠障碍发生率高达22.2……

你知道儿童肾病吗？_儿童保健_保健

肾脏病是儿童很常见慢性疾病之一。但许多家长甚至从未关注过孩子的肾脏健康。近日，北大医院儿科肾脏病专业组联手大兴区卫生局共同为社区医生进行培训，并为社区儿童进行义诊。北大医院副院长丁洁说，调查显示，北京……

能预防孩子近视的水果是什么_儿童保健_保健

小孩子近视应该是现在父母很为关心的问题，现如今很多小学生都是带上了眼镜，那么到底是什么样的原因样我们的孩子变成了近视呢?下面我们就给大家说说什么原因让孩子变成了近视，更重要的是哪些食物可以有效的预防近视……