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  • 尿酸高可以跑步吗?坚持跑步会有这4大惊喜等着你!

    现在随着生活水平的提高,很多人饮食习惯都不太好,有的人喜欢大量喝酒吃海鲜,这种饮食习惯很容易摄入大量的嘌呤成分,这样就会使尿酸迅速增高了。为了避免尿酸过高,有些人就开始进行运动,比如跑步,想要通过跑步……

    发布日期:2022-05-26
  • 夏季赖床会影响身体的健康

    夏季昼长夜短,人们的睡眠应该是晚睡早起,但很多人有赖床的习惯。要提醒的是,赖床会影响身体的健康,具体表现有四点。造成大脑供血不足 睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,如果长期有赖床习惯,就会造成大脑皮……

    发布日期:2022-05-26
  • 西洋参具体功效

    一、调节中枢神经西洋参中的皂甙有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症。二、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健*药材,可以促进血清蛋白合……

    发布日期:2022-05-24
  • 辨清中风预兆 老人多吃3道养生药膳助预防

    老年人中风大家肯定都听说过,可是老年人中风如何急救大家肯定不知道。其实中风可能会突发,让人措手不及,年龄越大中风的发病就越高,外出旅游突发中风老人该如何急救,如果操作错误还会延误治疗,我们平时就该积累……

    发布日期:2022-05-24
  • 喉咙疼吃什么

    咽喉是人类讲话用餐的关键人体器官,并且它联接着人的大脑和躯体的关键一部分,也是由于它的关键因而对咽喉的解剖学部位开展了详尽的分析,可是人吃五谷杂粮在所难免会出現哪些问题,尤其是咽喉是食材到消化系统的必……

    发布日期:2022-05-23
  • 黎芦的功效与作用

    黎芦是一种在中医学中较为普遍的中药材,常常被用于医治各种各样人体病症,例如中风、鼻塞、黄疸、登革热病、头痛、鼻息肉及其牙疼等,所以说,黎芦的作用和功效還是许多 的,大伙儿干万不能小瞧了这类食材。那麼,黎……

    发布日期:2022-05-23
  • 吃再贵的钙片,还不如多吃这些补钙食物

    很多人认为补钙是老年人的事情,但其实人体从30岁开始钙会渐渐容易流失,骨密度开始缓慢下降。因此人们应该从30岁开始就应该注意补钙,避免随着年龄增长,身体缺钙而出现腰腿酸痛、骨质酥松、骨质增生、骨骼变形、容易……

    发布日期:2022-05-23
  • 【祛黄褐斑的偏方有哪些?】_怎么去除_如何去除

    女士在进到中老年以后,伴随着时光的痕迹逐渐的出現在脸部,除开会出现一些皱褶,还会继续造成脸上有斑,脸上斑块大部分除开雀斑,也有黄褐斑,黄褐斑的色调呈褐黑色状,是有一些浅黄色,以便能立即获得治疗,很多人……

    发布日期:2022-05-21
  • 保健“五多四控”让熟女拒绝岁月残害

    保健“五多四控”让熟女拒绝岁月残害中年女性饮食注意“五多”.hzh {display: none; }  1、多补充无机盐和微量元素  锌、铜、硒等微量元素虽然占人体重量的万分之一,但它们是人体生理活动所必需的重要元素,参与体内酶及……

    发布日期:2022-05-20
  • 如何补充雌性激素才好呢

    相信很多女性到了中年之后,都会发现自己的皮肤状态大不如前。整个肌肤不仅变得更加的干燥,同时也可以看见细纹的影子,并且在两颊的地方会出现大量的色斑。这种加速衰老的现象就是因为体内的雌激素分泌过低。因此如……

    发布日期:2022-05-20
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