当前位置：主页 >> 养生保健 高血压有哪些危害 治疗高血压的食物有哪些_身体养护_保健 2024-04-16 来源: 高血压所带来的危害，是一个长期缓慢的影响，高血压所影响的靶器官就是动脉，可以引起全身动脉系统的改变。早期就是动脉内膜的损伤，引发斑块，斑块逐渐增大导致管腔狭窄，引起各个脏器的供血不足。目前没有哪一种食物可以确切降压。可以确切降血压的只有降压药。 一、高血压有哪些危害 1、心脏方面：长期的高血压可以患有冠心病、急性心梗、房颤、心功能不全等等。 2、神经方面：可以引起脑血管的狭窄，包括脑血管的破裂，可以引起脑缺血、脑卒中、脑梗死。 3、肾脏方面：可以引起蛋白尿，从而引起肾功能的下降，部分的病人还会引起尿毒症。 4、外周血管方面：可以引起下肢动脉的狭窄，引起间歇性的跛行，部分的病人可能还会截肢，对眼睛会引起眼底动脉的硬化，而会引起视力的下降，也有一部分的病人在高血压急症的时候，有失明的可能性。 二、高血压的饮食 对于高血压患者，饮食上是应该控制盐的摄入量，并建议低脂清淡饮食的。高血压患者可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物。例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼籽等。另外需要戒酒。 确切具有降压作用的是降压药，包括五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）。 而对于降压药的选择，需要到医院请专业医生根据患者自己的情况进行制定和选择，并在治疗期间做好自我血压的监测，遵医嘱进行治疗。黑龙江哪里能治疗癫痫黑龙江有哪些专治癫痫病的医院黑龙江治癫痫正规医院是哪家黑龙江儿童癫痫病好治吗北京儿童癫痫治疗那个医院好 上一篇：办公保健：OL一族的“菊花宝典”_男性保健_保健 下一篇：没有了 相关阅读 高血压有哪些危害 治疗高血压的食物有哪些_身体养护_保健 办公保健：OL一族的“菊花宝典”_男性保健_保健 电脑一族必吃的食物有哪些？_男性保健_保健 上班族中午健身新时尚_男性保健_保健 奇：中午健身竟然可以提神醒脑_男性保健_保健 上班族中午健身可取吗？_男性保健_保健 相关推荐 高血压有哪些危害 治疗高血压的食物有哪些_身体养护_保健 办公保健：OL一族的“菊花宝典”_男性保健_保健 电脑一族必吃的食物有哪些？_男性保健_保健 上班族中午健身新时尚_男性保健_保健
高血压所带来的危害，是一个长期缓慢的影响，高血压所影响的靶器官就是动脉，可以引起全身动脉系统的改变。早期就是动脉内膜的损伤，引发斑块，斑块逐渐增大导致管腔狭窄，引起各个脏器的供血不足。目前没有哪一种食物可以确切降压。可以确切降血压的只有降压药。 一、高血压有哪些危害 1、心脏方面：长期的高血压可以患有冠心病、急性心梗、房颤、心功能不全等等。 2、神经方面：可以引起脑血管的狭窄，包括脑血管的破裂，可以引起脑缺血、脑卒中、脑梗死。 3、肾脏方面：可以引起蛋白尿，从而引起肾功能的下降，部分的病人还会引起尿毒症。 4、外周血管方面：可以引起下肢动脉的狭窄，引起间歇性的跛行，部分的病人可能还会截肢，对眼睛会引起眼底动脉的硬化，而会引起视力的下降，也有一部分的病人在高血压急症的时候，有失明的可能性。 二、高血压的饮食 对于高血压患者，饮食上是应该控制盐的摄入量，并建议低脂清淡饮食的。高血压患者可以多吃绿色蔬菜、新鲜水果、高钙和含钾食物。例如芹菜、西蓝花、木耳、海带、芦笋、萝卜、茭白、苹果、香蕉、豆制品、鱼类等。同时摄入足够量的优质的蛋白，如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱿鱼、鱼籽等。另外需要戒酒。 确切具有降压作用的是降压药，包括五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）。 而对于降压药的选择，需要到医院请专业医生根据患者自己的情况进行制定和选择，并在治疗期间做好自我血压的监测，遵医嘱进行治疗。黑龙江哪里能治疗癫痫黑龙江有哪些专治癫痫病的医院黑龙江治癫痫正规医院是哪家黑龙江儿童癫痫病好治吗北京儿童癫痫治疗那个医院好
