小习惯帮你轻松远离手机辐射
手机通过电磁波进行信息传递，而这些电波就是手机辐射。手机辐射对人体健康存在着很大的危害。那么，日常我们要怎样远离手机辐射呢？下面教大家10个简单的小习惯！
.hzh {display: none; }1.别将手机带进卧室。睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，很终导致癌症等疾病发生。
2.信号弱时别打手机。当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。
3.别将手机放进裤兜。研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同，男性睾丸很容易受手机辐射伤害。
4.打电话常换手。长时间打手机时，很好左右手经常交替。
5.别在封闭空间打手机。不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到很大值。
6.拨号后，伸展手臂。手机接通的一刹那产生的辐射很强，因此接听或者拨打手机之后，很好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。
7.别用手机煲“电话粥”。长时间通话，很好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。
8.智能手机辐射较大。智能手机内置无线装置，其产生的辐射比手机更强，因为这些设备主要靠电池驱动才可接收电子邮件、上网等。因此，尽量少用手机上网。
9.发短信比打电话辐射小。短信交流可大大减少头部和身体所接触的手机辐射。男性发短信时，不要将手机置于双腿之间。大量研究表明，手机辐射会伤害精子活力，但对女性卵巢影响不大。
10.用耳机。用耳机虽不能直接“消灭”辐射，但能将人体和辐射源隔离开。手机距离头部越远，大脑受到的辐射影响就越小。距离手机天线越远，身体接受的辐射量就越低。
（责任编辑：徐晓宇 实习编辑：姜文苑）
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