献爱养生

有些人吃鱼也有危险？哪4类人不要吃鱼

哪4类人不要吃鱼 肝硬化病人 肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。痛风病人 因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人……

医生辟谣1种易致癌食物

嗑瓜子易致癌？没那么邪乎医生称应避免吃霉变葵花子。网传10种“致癌”食物只腌菜明确有致癌性葵花子、口香糖、猪肝、市售瓶装鲜果汁、爆米花等大家常爱吃的食品，近期在网上却被列入“10种易致癌”的黑名单中。近日采……

医生帮您选择防癌膳食

当前，全球每年约有1000多万癌症新病例，预计到2020年癌症新病例可能增至1470万。美国癌症研究所与世界癌症研究基金会邀集了来自8个*的15名著名营养学、流行病学和肿瘤学医生组成国际医生小组，对1982年以来公开发表的4500多……

注意这样的腌制食品有毒

很多人都说，腌制食品不但高盐，还含有亚硝酸盐等有害物质，应当尽量少吃。于是，酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋等食品尽在禁食之列。其实，并非所有的腌制食品都有“毒”。有安全问题的主要是腌制蔬菜，而且是短……

注意有些食物不能裹保鲜膜

盖上保鲜膜，就能锁住美味。如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但近日，美国的一项研究指出，并不是所有食物都适合用保鲜膜。冬季水果吃什么好。女人一生不可……

注意喝豆浆的九大好处和七种禁忌

喝豆浆的九大好处和七种禁忌豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳……

注意过量食用这十种食物很易致病

日常生活中很常见的的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种很易致病日常食物。一肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的很主要罪魁祸首，是血管硬化的很直接诱因，是……

医生菜式四色素菜

请糖尿病人品尝一下医学医生为您精心烹饪的科学美食。同时，请糖尿病医生和营养医生不吝赐稿。成分油菜50克，小西红柿50克，小玉米笋50克，鲜香菇50克，植物油10克，盐2克。营养成分蛋白质3.6克，脂肪10.5克，碳水化合物5.2……

医生辟谣人一生只能吃9吨

人一辈子能吃多少食物？近日，微博上开始流行一种说法，称“人一生能吃九吨左右的食物，谁先吃完谁先走”。“一生只能吃九吨”引起了众多网民议论，甚至有网友调侃“绝食是不是能长生不老？”调查发现，这种说法并不……

注意喝牛奶的8大误区

1）牛奶并非越浓越好所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，还会引起急性出血性小肠炎。因为婴幼儿脏器娇……