当前位置：主页 >> 女人养生 厨房妙品为你的容颜加点分 2024-03-26 来源: 完美肌肤“吃”出来 在厨房里除了可以DIY面膜，当然少不了烹饪啦。告诉你，有方向性地选择一些蔬菜和水果来吃，同样可以帮你达到美容的目的。漂亮白皙的肌肤需要由内而外的呵护，只有内外双管齐下，你的肌肤才白皙、细腻、有光泽。 多吃奇异果可以达到美容的效果是众人皆知的事实，因为它含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，是名副 其实的“美容水果”。但是，很多人只知道美容就要吃奇异果，但究竟如何吃才能事半功倍呢。据了解，吃奇异果很好是在早晨或上午吃，其中的营养成分才会被吸 收得更充分、更好。而且，由于维生素C容易流失、容易氧化，所以奇异果要吃新鲜的，不宜久放，避免因氧化而失去美白功效。 除了奇异果，樱桃也是众人皆知的美容水果。新鲜樱桃可提高血红蛋白质的，还有助于面部皮肤嫩白红润，去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了樱桃萃取物。由于樱桃属于浆果类水果，容易破损，所以一定要轻拿轻放，在购买樱桃时也要选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的，如果当时吃不完，很好能放在-1℃的冷藏条件下保存。 （责任编辑：王健淇）哈尔滨中亚癫痫病医院实实在在治病救人的好医院黑龙江中亚医院癫痫这样治就对了哈尔滨中亚医院癫痫治疗你了解多少西安中际医院癫痫病治疗效果好吗西安中际医院治疗癫痫病的好医院 上一篇：宝宝晚上突然呕吐是怎回事 下一篇：白醋洗脸美白祛斑 醋的5种生活实用小窍门 相关阅读 你犯了女人的九大饮食恶习了吗？ 经常吃这两种“皮”可以减肥 木瓜真的可以丰胸吗？ 7种神奇瘦身水果大起底 精致下午茶,美体又提神 你的减肥计划是因为它们而失败吗？ 相关推荐 你犯了女人的九大饮食恶习了吗？ 经常吃这两种“皮”可以减肥 木瓜真的可以丰胸吗？ 7种神奇瘦身水果大起底
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