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春季养生五忌需注意_春季保健_保健
除了尽量减少出汗,冬季还要早睡晚起、注意保暖,情绪上不宜亢奋,如果冬季的时候这几点做得不好,就不能适应春季。 而且,就像冬季影响春季一样,春季如果不按照正确的方法养生,那么夏季则会出现相应的不适。 ……
发布日期:2024-04-10 -
春季宝宝运动保健怎么做_春季保健_保健
春暖花开,草长莺飞。一年之计在于春,这时候也是宝宝生长的良好时机,为了宝宝快高长大,爸爸妈妈肯定会带宝宝出去运动运动。但是,对于宝宝运动的时间选择、服饰的选择、项目的选择,爸爸妈妈们是否选正确了呢? ……
发布日期:2024-04-10 -
春季为何不宜吃刷羊肉_春季保健_保健
春季为何不宜吃涮羊肉? 羊肉属于人们常说的“发物”,这种“发物”会让一些慢性病加重,并且有复发的可能。因此,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉在春天就和季节“撞车”了,稍不留神就有可能补过了头……
发布日期:2024-04-10 -
春季“三春”保健各不同_春季保健_保健
春天花开的季节,春天也是一首美丽的诗,春天似乎一切都是那么美好。 春天,阴退阳长,寒去热来,伴随万物的生发,人体的新陈代谢也日趋旺盛。然而,春风不仅是送暖,一些病原微生物也会在此时“复苏”,随风……
发布日期:2024-04-10 -
春季健康减肥你知多少?_春季保健_保健
1、多喝水 缺水容易混淆饥饿和干渴感。而多喝水有助于抑制你的食欲,而且,充足的水分是保持体内肝功能正常的关键。肝脏是把体内脂肪转化为能量的重要器官。所以,补充足够的水分是非常有效的减肥方法。 2、运动……
发布日期:2024-04-10 -
春季危害肾脏的几个习惯_春季保健_保健
1、爱喝啤酒 如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。 解决方法:如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解……
发布日期:2024-04-10 -
四月养生吃什么水果好_春季保健_保健
爱吃芒果或者山竹的朋友们注意啦,初春时节,天气稍有干燥,芒果含有胡萝卜素,能够对皮肤起到润泽的作用,而山竹则含有一种特殊物质,具有降燥、清凉解热的作用。所以,这个春天,一起吃吃芒果和山竹,美美容、养养……
发布日期:2024-04-10 -
春季如何预防流鼻血_春季保健_保健
眼下气候变暖,空气干燥,促使血流加速,血管脆性增加,从而引起鼻腔血管破裂出血导致鼻出血。这一时节,应少食煎炸及肥腻物品,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,必要时可服用适量维生素A、C。此外,还需防止“进补&rd……
发布日期:2024-04-10 -
春季皮肤过敏应小心用药_春季保健_保健
春季皮炎多见于女性,表现为颜面、颈部轻度的红斑、水肿,隆起或伴有少数米粒大的红色水肿性小丘疹;有的表现为眼周或颈部红斑,水肿不明显;有的类似湿疹,表面轻度粗厚,有细薄脱屑,常伴有瘙痒。 春季皮肤容易……
发布日期:2024-04-10 -
春季预防肝炎应注意什么_春季保健_保健
肝炎(学名:Hepatitis)是肝脏的炎症。肝炎的原因可能不同,很常见的是病毒造成的,此外还有自身免疫造成的。 乙肝的传播,除了通过消化道传染外,还可能通过注射方式经血传播。例如输血,用不洁针头和针筒注射,针……
发布日期:2024-04-10